Raise your hand if you have waken up with no energy or willingness and half crying please ✋🏼
Me, today. But I found some magic that might serve you ... maybe not haha, but here it is.
Today -only God knows why- I woke up energy-less and a kinda sad. The truth is that everything is beautiful in my life, and there is absolutely nothing to complain about, but apparently my brain forgot about it today (and I decided to listen).
So I saw two options, stay in bed for a while and enjoy my lack of energy or get up and do something for me. The truth is that I have previously done both, and both have helped me to feel better, so there is no right or wrong option. Honestly: whatever that serves to you.
Today I couldn't choose, because life continued and advanced and it didn't wait for me, so I had to move, because I had no choice.
I did my beloved Ishaya meditation for a long time, I took a few minutes to thank everything I have and enjoy, I accepted what I was feeling, stretched my body a little because today I have back pain, I made my magic mixtures of essential oils, I bathed, I took my delicious and beloved coffee and I started my Live with my beloved friend and artist Valeria (go see it on my IGTv ... if you want) and I had an incredible time, I laughed, I had the opportunity to appreciate so many things in those minutes and by that moment I had forgotten the sad feelings.
Then I made breakfast for the hubby and we talked for a while, it was super inspiring and exciting. Full of love and gratitude.
And I kept working. I have several orders for paintings and I love that, it gives me life, and it excites me.
The point of this story is to share with you that everything changes, that sometimes we are in a great mood, and sometimes we are not, that not everything we see on social media or in life is an absolute. And that, how we feel it’s fine, everything shall pass. Also
(#sorrynotsorry)
Asking for help is brave and can be seen in a thousand ways, whether in a conversation with coffee in the kitchen with your husband, or with a therapist, a friend, however you see it.
Everything shall pass amigos, everything. And it lasts the perfect time that it has to last.
Let's not forget not to take our emotions so seriously, because they also passes, let's ask for help, let's do things for ourselves and to serve others. Let's help ourselves.
And now raise your hand ✋🏼 who is willing to play.
Cheer up and let’s keep going!
Giant hug to all of you, with all the love,
Ishani
Levante la mano quien se ha levantado sin ánimos y medio lloroso algún día por favor ✋🏼 ✋🏼
Yo, hoy. Pero encontré unas magias que tal vez les sirvan…tal vez no jaja, pero aquí están.
Hoy sólo dios sabe por qué me levanté como sin ganas y un poco triste. La verdad que todo está bonito en mi vida, y no hay absolutamente nada de qué quejarme, pero aparentemente a mi cerebro hoy se le olvidó (y yo decidí escuchar).
Así que vi dos opciones, quedarme en la cama un rato y disfrutar mi falta de energía o levantarme y hacer algo por mí. La verdad es que anteriormente he hecho las dos, y las dos me has servido para sentirme mejor, por eso no hay opción correcta o incorrecta. Honestamente: lo que a cada quien le sirva.
Hoy no pude escoger, porque la vida siguió avanzando y no me esperó, así que me tuve que mover, porque no tenía de otra.
Hice mi amadísima meditación Ishaya por un buen rato, me tomé unos minutos para agradecer todo lo que tengo y lo que hay, estiré un poco el cuerpo porque hoy tengo dolor de espalda, hice mis mezclas mágicas de aceititos esenciales, me bañé, tomé mi delicioso y amado café y empecé mi Live con mi adorada amiga y artista Valeria y (vayan a verlo a mi IGTv…si quieren) me la pasé increíble, me reí, tuve la oportunidad de apreciar tantas cosas en esos minutos y ya para ese entonces se me había olvidado la sensación esa tristoza.
Luego hice desayuno para mi esposo y para mí y platicamos un buen rato, estuvo súper inspirador y emocionante. Lleno de amor y gratitud.
Y seguí trabajando. Tengo varios pedidos de pinturas y eso me encanta, me da vida, y me emociona.
El punto de esta historia es compartir que todo cambia, que a veces estamos de una forma, y a veces estamos de otra, que no todo lo que vemos en las redes sociales o en la vida es un absoluto. Y que está bien cómo estemos, de cualquier forma pasará. También
#sorrynotsorry
Pedir ayuda es de valientes y se puede ver de mil formas, ya sea en una plática con cafecito en la cocina con tu esposo, o con un terapeuta, un amigo, como se vea.
Todo pasa amigos, todo.
Y dura el tiempo perfecto que tiene que durar.
No olvidemos no tomarnos tan en serio nuestras emociones, porque también pasan, pidamos ayuda, hagamos cosas por nosotros y para servir a los demás. Ayudémonos a nosotros mismos.
Y ahora levante la mano ✋🏼 quién está dispuesto a jugar.
¡Ánimo y a seguirle!
Y reciban un abrazo gigante con todo el amor,
Ishani